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活力建院 “撑”霸全场——我校工会举行首届教职工平板撑挑战赛

发布时间：2020-07-24 点击：[]

广西建院7月23日讯（工会戴跃燕）为进一步提高我校教职工参与全民健身的意识，激发教职工参与健身的热情，倡导积极健康的生活方式，7月21日，我校工会在体育馆举行了首届教职工平板撑挑战赛。

平板撑比赛是一项操作简便，效果良好的运动。它可随时随地进行，尤其适合疫情现状，是可以个人居家进行的一项运动。平板撑可以有效缓解久坐带来的背部和颈部的疼痛感，起到保护脊柱的作用。运动过程中还能加快身体代谢，排出体内的杂质和毒素，让肌肉线条更加健美。因此，平板撑是目前公认的训练核心肌群的有效方法。此次挑战赛得到了我校教职工的积极响应，教职工们踊跃报名，有近200人参与到本次挑战赛中。

活动现场，体育馆内人潮涌动、热闹非凡。经过激烈的体力对决，第五工会小组以总成绩80分钟斩获团体第一名。土木工程系老师吴国堃以14分02秒的成绩夺得男子组第一名，财务处处长林永芳以12分21秒的成绩夺得女子组第一名。

学院副院长、工会主席吴丹，学院副院长谢东，两位领导不仅全程观摩了比赛，还作为选手参赛，并取得佳绩。吴丹副院长在开幕致词中说：“这次学校工会举办的平板撑挑战赛，就是期望通过竞赛，推广这一简单的项目，让这一项目走进我们的生活，有效缓解疲惫，增强免疫力，让老师们焕发饱满的激情，更好地投入工作与生活当中。”

此次比赛不仅充分展示了大家坚持不懈的拼搏精神和顽强的意志，而且很好地营造了健身气氛，增强了团队凝聚力，得到了广大职工的一致好评。参加活动的职工纷纷表示:本次平板撑挑战赛非常有意义，让职工们不仅得到了锻炼，还受到了健康快乐工作理念的引导，赛后，将以强健的体魄、饱满的热情、高昂的斗志、百倍的努力，助推我校年度各项目标任务的完成。